Llevamos ya un mes en casa, y siento especialmente dura esta semana en mi entorno. Amigos que empiezan a dormir mal, con altibajos de humor, preocupación por lo que viene, por el encierro de tus hijos,o por lo que puede pasar a un familiar. Me está ayudando mucho introducirme en nuevos hobbies, la lectura,meditar y […]
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Skin Fasting: ¿Conoces esta tendencia?
Skin fasting o ayuno de la piel. Consiste en abandonar tu tratamiento facial por una noche o incluso abandonar la rutina facial por unos cuantos días.La idea es que tu piel se autorregule de nuevo y haga un reset, en definitiva que mejore su funcionamiento. Como en todo hay diversas opiniones. La idea más popular […]
Petitgrain: Un aceite esencial que calma la piel y la mente.
El aceite esencial de petitgrain se obtiene de las hojas del árbol del naranjo amargo (Citrus aurantium amara). Se caracteriza por sus propiedades calmantes para el cuerpo y la mente, siendo un aliado excelente en épocas de estrés. A nivel cutáneo tiene propiedades reguladoras, inhibiendo la superproducción de sebo por lo que es […]
Un ingrediente estrella para tu piel: La calabaza.
A unas semanas de Halloween me ha parecido muy oportuno hablar de las propiedades de la calabaza para embellecer la piel. Es sorprendente la cantidad de beneficios que ofrece para cuidarla y además guarda un auténtico tesoro que nos viene muy bien a las mujeres que tenemos tendencia a granitos debido a los cambios […]
Manteca de Karité, un aliado de la piel en Otoño.
Hoy ha llegado el Otoño, una estación que me encanta, quizás porque es el momento del año donde realmente nos planteamos nuevos propósitos y metas. Apuntarte a un curso nuevo, empezar a practicar un nuevo deporte, dedicar más tiempo a aquello que te apasiona, o comenzar un proyecto…una época de renovación. La piel […]