Vivir estresado es cada vez más habitual, y lo peligroso es que nos acostumbramos a vivir en ese estado de ansiedad. Dolores de cabeza, insomnio, tensión muscular, problemas digestivos,acné en el rostro, son sólo algunos de los efectos en nuestro cuerpo del estrés, que debemos reconocer y tratar de ponerles solución en el momento que […]