El microbioma o conjunto de microorganismos alojados en nuestra piel juega un papel fundamental en la salud de ésta. Un microbioma alterado afecta a la piel produciendo acné, rosácea, psoriasis o eccema, por lo que mantener esta barrera de defensa en óptimas condiciones es clave si quieres una piel sana a lo largo del tiempo. […]
belleza
Aceites esenciales para cada estado de ánimo y tu piel.
Llevamos ya un mes en casa, y siento especialmente dura esta semana en mi entorno. Amigos que empiezan a dormir mal, con altibajos de humor, preocupación por lo que viene, por el encierro de tus hijos,o por lo que puede pasar a un familiar. Me está ayudando mucho introducirme en nuevos hobbies, la lectura,meditar y […]
Cambio de rutina facial para afrontar el frío.
Ante la bajada de temperaturas, muchas pieles empiezan a sufrir estragos. Sobre todo aquellas pieles secas o mixtas, que empiezan a notar zonas muy tirantes con falta de confort, rojeces, eccema, arrugas de expresión más marcadas de lo habitual y piel apagada.Si algo de esto te ocurre cuando llega el frío, quizás es el momento […]
Rutina de belleza a los 30.
Después de unas semanas de organización volvemos a retomar el blog. Antes de verano escribí un post sobre el cuidado facial cuando has cumplido 40, si te interesa puedes verlo aquí. Pero es la década de los 30 la etapa en la que más cambios se producen en nuestra vida. Son años de embarazos y maternidad […]
Exfoliantes faciales.¿Debo usarlos?
Siempre se ha dicho que antes de verano es conveniente exfoliar la piel para eliminar células muertas, de ese modo el bronceado será más uniforme y duradero. A mí la exfoliación periódica me parece necesaria, no sólo antes de la llegada del verano, sino durante todo el año. Las células presentes en el estrato córneo(la […]
Cuidado facial en Otoño: Cuatro consejos que salvarán tu piel.
La llegada del Otoño provoca cambios en la piel. Muchas mujeres experimentan mejoras porque los granitos y manchas a consecuencia del sol empiezan a disminuir, sin embargo otras pieles experimentan cambios adversos como rojeces, sequedad, deshidratación, labios resecos, y brotes de acné. Si este es tu caso, tranquila, porque te aseguro que estos […]