La menopausia empieza oficialmente un año después del último periodo de la mujer. Suele darse entre los 45 y 58 años. Alrededor de los 45 años las mujeres podemos empezar a sentir los primeros síntomas de la premenopausia (alteraciones en el periodo y sofocos) que pueden durar tres o cuatro años hasta que finalmente llegue […]
Los alimentos que debes tomar para una piel radiante.
En Navidad cayó en mis manos un libro y no puedo dejar de recomendaros su lectura.
La limpieza facial ideal.
Acabamos de comenzar el año y es posible que uno de tus propósitos sea ser más constante con tu rutina de belleza y adoptar buenos hábitos. Sin duda el pilar fundamental de una rutina de belleza es una correcta limpieza facial. La limpieza facial es un paso imprescindible para la salud de la piel, ya […]
Tengo más acné en Navidad. ¿Por qué ocurre?
Rojeces, granos en las mejillas, inflamación, tono desigual…
Una rutina de belleza A.M. para piel sensible.
En estos años que llevo con Jane Apothecary, me he dado que cuenta de que una de las dificultades que tenéis y me planteáis, es a la hora de crear una rutina de belleza. Hoy os traigo una rutina de belleza A.M que es adecuada para pieles sensibles ya que tenéis dudas sobre que protección […]
¿Cómo cuidas tu piel en invierno? Las claves para una piel saludable.
El 21 de diciembre llega el invierno. Y este cambio de estación es un buen momento para analizar la salud de nuestra piel. Al igual que el cambio de clima, los cambios en la piel es la forma en la que el cuerpo nos guía, y nos hace saber qué necesitamos para que nuestra piel […]