Llevamos ya un mes en casa, y siento especialmente dura esta semana en mi entorno. Amigos que empiezan a dormir mal, con altibajos de humor, preocupación por lo que viene, por el encierro de tus hijos,o por lo que puede pasar a un familiar. Me está ayudando mucho introducirme en nuevos hobbies, la lectura,meditar y […]
aceites esenciales
Reduce la tensión y el estrés con un remedio natural.
Vivir estresado es cada vez más habitual, y lo peligroso es que nos acostumbramos a vivir en ese estado de ansiedad. Dolores de cabeza, insomnio, tensión muscular, problemas digestivos,acné en el rostro, son sólo algunos de los efectos en nuestro cuerpo del estrés, que debemos reconocer y tratar de ponerles solución en el momento que […]
El acné mas allá de los 30.
Pasados los 30 nunca imaginé que tendría que volver a lidiar con un acné similar al que tenía con 16 años, y digo similar porque quizás fue aún peor esta nueva cara del acné. Los granitos venían acompañados de rojeces y deshidratación, así que a la hora de tratar la piel, se formaba un lío […]